【仕事が辛い】ブラックな職場で「自分の機嫌は自分でとる」たった一つの方法

【仕事が辛い】ブラックな職場で「自分の機嫌は自分でとる」たった一つの方法

職場の上司から浴びせられる暴言に落ち込んだり、クライアントの態度におびえたりしてしまいます。毎日行く職場がブラックで、パワハラ・セクハラ・モラハラなど対人関係で苦しむ人が、周りの人に関係なく「自分の機嫌は自分でとる」方法が知りたいです。←こういった悩みに答えます。

【フランス美人は化粧水を使わない】が日本人に当てはまらない理由

【フランス人は化粧水を使わない】を日本人が真似するとヤバい理由

化粧水を使わない美容方を試したい人「フランスでは化粧水を使わずクリームだけのケアが主流と聞きますが、わたしの肌にも合うのかな?クリームだけならスキンケアにかける費用も時間も浮くし、良いことづくめな気がします。いろんなユーチューバーもおすすめしているけど、実際どう?」←こんな質問に答えます。

うつになったら、原点を思い出そう【国際結婚・海外生活に疲れた人へ】

うつになったら、原点を思い出そう【国際結婚・海外生活に疲れた人へ】

国際結婚し、海外で生活することが辛い。優しい主人、かわいい子供に恵まれているのに、ときどき無性に悲しくなり涙が止まりません。不幸なわけではないのに、自分を無価値で無力な人間だと思ってしまう。どうしたらいいのか分かりません。←こういった疑問に答えます。